🌈穿再多，手脚依然冰凉的人，推荐你来试试这1个方法：靠「吃」让身体暖和起来。这些食物能帮你提高防寒能力，非常适合冬季，吃货们快收藏。@糖友们，血糖控不好，当心中风！天越来越冷了，血管也越来越脆弱，想减轻血管负担，平稳血糖是关键，4个技巧帮糖友控血糖，效果很好。孩子成绩不稳定，忽高忽低，其实很正常，父母千万别慌~因为一次成绩，不能代表一切，父母快速调整教育方式和观念，才能激发孩子潜力，稳定提高成绩。

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